Všeobecná pohybová príprava.
Je tou správnou voľbou pre deti v predškolskom a mladšom školskom veku, ktorou by si malo prejsť každé dieťa nielen vyrastajúci športovci. Tým že deťom umožníme čo najrozmanitejšie formy pohybu, mu zabezpečíme rozvoj maximálneho pohybového potenciálu. V opačnom prípade, pri predčasnej športovej špecializácií môže byť dôsledkom strata motivácie, jednostranne preťaženia tela až zranenia a prípadná strata záujmu o šport. Obsahom sú základy atletiky, gymnastiky, loptových hier, športových hier ktorými zabezpečíme rozvoj pohybových schopností ako sú rýchlosť, sila, vytrvalosť, koordinácia a flexibilita. Benefitmi pre deti budú zdravý vývin, budovanie fyzickej a psychickej odolnosti, socializácia v kolektíve, efektívne využitie voľného času, vytváranie celoživotného vzťahu k pohybu a šport.
Futbal/basketbal/kondičný rozvoj.
Kolektívne pohybové hry ako nadstavbu všeobecnej pohybovej prípravy, kde sa na tréningoch budeme venovať konkrétnym športom ako sú futbal a basketbal, každý tretí tréning všeobecný kondičný rozvoj (napr. lezecká stena, koordinačné a kondičné cvičenia)….
Atletika (novinka v školskom roku 2025/2026)
Atletická príprava je zameraná na komplexný rozvoj pohybových schopností, ako sú rýchlosť, vytrvalosť, sila, obratnosť a koordinácia. Deti sa prostredníctvom veku primeraných cvičení a hier oboznamujú so základmi atletických disciplín – behov, skokov a hodov. Cieľom je podpora zdravého životného štýlu, budovanie pozitívneho vzťahu k športu a rozvoj tímovej spolupráce v bezpečnom a motivujúcom prostredí. Tréningy sú vedené kvalifikovanými trénermi s dôrazom na individuálny prístup ku každému dieťaťu.
Kondičná a silová príprava detí od 10 rokov.
Tréningový program je zameraný na všeobecný fyzický rozvoj detí od 10 rokov, ktorý tvorí ideálny základ pre budúci športový rast – či už v rámci konkrétneho športu, alebo ako súčasť zdravého životného štýlu. Cieľom je zlepšiť držanie tela, koordináciu, mobilitu, stabilitu a základnú silu, všetko primerane veku a vývoju detí.
Tréningy sú navrhnuté tak, aby sa deti naučili správne pohybové vzorce a pripravili svoje telo na bezpečné zvládnutie náročnejších silových cvičení v budúcnosti.
Šach.
Šachový krúžok pre mladšie aj staršie deti zameraný na hravé zoznámenie sa so základmi šachovej hry ako sú pohyb figúr, základné pravidlá, rozvoj logického myslenia a trpezlivosti. Neskôr si deti si osvoja pokročilejšie herné princípy, taktické kombinácie a otváracie stratégie. Aktivita podporujúca logické myslenie, zlepšujúca sústredenia, schopnosť plánovať, rozvíja matematické schopnosti a zlepšuje pamäť.
Základy tanca
Tanečný krúžok je zameraný na rozvoj rytmiky, koordinácie a správneho držania tela. Deti sa oboznámia so základmi tanečných prvkov a jednoduchých choreografií, pričom lekcie prepájajú prirodzenú radosť z pohybu s vnímaním hudby. Dôraz kladieme na rozvoj flexibility, pohybovej pamäte a priestorovej orientácie. Tréningy prebiehajú v priateľskom a motivujúcom prostredí pod vedením kvalifikovanej lektorky, s cieľom budovať u detí pohybovú sebadôveru a zmysel pre tímovú spoluprácu.
Plávanie
pre začiatočníkov a zdokonaľovania techniky pokročilých plavcov. Deti sú rozdelené do skupín podľa veku a úrovne plaveckých zručností. Tréningy sú stavané tak, aby sa hravou formou zlepšovala úroveň plávania a v deťoch sa budoval pozitívny vzťah k vode a plávaniu. V prípade záujmu a voľného miesta ponúkame možnosť plávania aj pre dospelých.
Aktivity pre Súkromnú základnú školu Edulienka a verejnosť
Deti sú rozdelené v skupinách podľa ročníkov 1.ročník, 2.-5.ročník, 6.- 9.ročník.
1. – 3. ročník
všeobecná pohybová príprava,
šachový krúžok,
futbal,
zákldy tanca,
plávanie
3. – 5.ročník
všeobecná pohybová príprava,
atletika od 4. ročníka (v školském roku 2025/2026)
futbal,
futbal/basketbal/kondičný rozvoj,
kondičná a silová príprava detí,
základy tanca,
šachový krúžok,
plávanie
6. – 9. ročník
atletika od 4. ročníka (v školském roku 2025/2026)
futbal/basketbal
kondičná a silová príprava detí,,
šachový krúžok,
plávanie
Termíny a ceny
1. ročník
utorok 14:00 – 15:00 šach
utorok 15:00 – 16:00 všeobecná pohybová príprava
sobota 10:00 – 11:00 plávanie
sobota 11:00 – 12:00 plávanie
2. ročník
pondelok 14:00 – 15:00 všeobecná pohybová príprava
utorok 14:00 – 15:00 šach
streda 14:00 – 15:00 všeobecná pohybová príprava
streda 15:00 – 16:00 základy tanca
sobota 10:00 – 11:00 plávanie
sobota 11:00 – 12:00 plávanie
3. ročník
pondelok 14:00 – 15:00 všeobecná pohybová príprava
pondelok 15:00 – 16:00 futbal
utorok 14:00 – 15:00 šach
streda 14:00 – 15:00 všeobecná pohybová príprava
streda 15:00 – 16:00 základy tanca
sobota 10:00 – 11:00 plávanie
sobota 11:00 – 12:00 plávanie
4. ročník
pondelok 14:00 – 15:00 všeobecná pohybová príprava
pondelok 15:00 – 16:00 futbal
utorok 14:00 – 15:00 šach
streda 14:00 – 15:00 všeobecná pohybová príprava
streda 15:00 – 16:00 základy tanca
štvrtok 15:00 – 16:00 atletika
sobota 10:00 – 11:00 plávanie
sobota 11:00 – 12:00 plávanie
5. – 9. ročník
pondelok 15:00 – 16:00 futbal
utorok 15:00 – 16:00 kondičná a silová príprava detí
streda 15:00 – 16:00 futbal/basketbal
štvrtok 15:00 – 16:00 atletika
sobota 10:00 – 11:00 plávanie
sobota 11:00 – 12:00 plávanie
260 € 1x týždenne/5 mesiacov
470 € 2X týždenne/ 5 mesiacov
Plávanie
piatok 7:00 – 8:00, plaváreň Mokrohájska, dospelí
sobota 10:00 – 11:00 plaváreň Iuventa, deti + dospelí
sobota 11:00 – 12:00 plaváreň Iuventa, deti + dospelí
280 € 1x týždenne/5 mesiacov
Minimálny počet detí na otvorenie skupiny je 6 detí. Platba vopred na 5 mesiacov. V prípade záujmu je momentálne možné prihlásiť sa len prostredníctvom e-mailu.
Novinky
Kontakt
Kto som
Volám sa Matej Hlubina a som absolvent Fakulty telesnej výchovy a športu, trénerskej aprobácie Šport pre všetkých. Dlhoročne sa venujem práci v oblasti športu. Viac ako 10 rokov som viedol plavecký program na medzinárodnej škole QSI a som zakladajúci člen Občianskeho združenia ISC, ktoré už 15 rokov ponúka športové aktivity pre deti aj dospelých. Okrem toho sa viac ako 20 rokov venujem kondičným a kompenzačným osobným trénningom dospelých, mládeže a detí.
Pre účely spolupráce so Súkromnou základnou školou Edulienka som založil OZ HYBAJ.ME ktoré sa bude venovať športovým aktivitám v priestoroch na ul. Palisády 51.
Mgr. Matej Hlubina
+421 903 122 772
info@hybaj.me
Všeobecné podmienky účasti na športových aktivitách športového klubu HYBAJ.ME
Tréning trvá 60 minút. Počas štátnych sviatkov a prázdnin sa tréningy nekonajú. Vymeškané hodiny sa nenahrádzajú. V prípade zrušenia hodiny z našej strany bude poskytnutý náhradný termín.
© 2026 Hybaj.me